코로나 극복을 위한 수행 차례
오늘의 이 밝은 세상에서도 우리는 급성 질병의 두려움에 쌓여 있습니다.
그러나 우리는 이것을 이기고, 더 멀리 나아갈 것임을 확신합니다. 왜냐하면 우리는 이런 어려움을 지혜롭게 꾸준히 극복해왔기 때문입니다.
각자가 수행을 함으로써 극복할 힘을 모을 수 있을 것입니다. 더밝은 세상을 위해 이렇게 실천해 보고자 합니다. 수행차례의 과정은 세 단계 즉 독경---정근---명상입니다.
독경---대비주 독경
천수경에서 신묘장구대다라니(대비주) 부분을 집중적으로 독경합니다.
순서는 다음과 같습니다.
1. 정구업진언
2. 오방내외안위제신진언
3. 개경게
4. 개법장진언
5. 신묘장구대다라니 (3~5독)
6. 사방을 깨끗이 하는 찬
7. 청정한 도량 찬
2. 정근---나무관세음보살
정근에서는 관세음보살 명호를 반복합니다.
나무 보문시현 원력홍심 대자대비 구고구난 관세음보살.
관세음보살(반복) (20분)
관세음보살 멸업장진언: 옴 아로늑계 스바하 (3번)
(발원)
신통력과 온갖방편 모두갖춘 관세음보살님이시어
시방국토 빠짐없이 나투시는 관세음보살님이시어
일심으로 귀명하니 저희들의 이어려움에 명훈가피하옵소서
3. 명상---호흡법( 관음상 명상. 자신이 연꽃 속에 앉아 있음을 생각함)
자리앉아서 명상을 합니다. 처음에는 호흡법을 합니다. 그리고 관음상 명상을 합니다.(혹은 자신이 연꽃 속에 앉아 있는 모습을 명상합니다.)
1. 좌선 20분
2. 행선 10분
이번 수행에서 특히 관세음보살에 의존하는 것은, 관음보살님은 고난에 빠진 사람이 ‘나무관세음’하고 그 이름을 부르는 것만으로도 구제의 손길을 내밀기 때문입니다.
특히 질병이 유행하거나 전쟁 등의 두려움이 있는 상황에서는 우리 곁에 있으면서 구제하고자 하므로, 별명이 “두려움을 없애주는 분”입니다. 이런 수행의 모든 공덕을 주변사람들의 행복과 안전을 위해 회향합니다. 마음은 항상 이어지기 때문입니다.
남을 위해서 더 적극적으로 기도하는 법은 108배 절하기입니다. 오직 주변사람들의 안전을 위해 절합니다.
또 그 공덕도 회향합니다. 이처럼 내가 기도할 때 우리는 이 어려움을 극복하기 위해 함께 노력하고 있습니다. 이것이 부처님법이고, 연기법입니다.
-원영스님-
